トライアルでは、「基本の姿勢と動作」を学びます。
歩き方や筋肉に負担をかけない体の使い方、ゆっくりとした動きを意識しながらの腹式呼吸を習得いただけます。
次のステップでは、一つの型を分解し、個々の型の歩き方、体の立て方、手の動かし方、目の使い方を練習し、それらを統合することで太極拳の洗練されたスムーズな動きを習得することが可能です。

★本講座は「やさしい太極拳」の1か月トライアルコースです。
★トライアル終了後の継続は「本コース（3カ月〜6カ月※受講期間が異なります）」に入会が可能です。