痛み解消！エゴスキュー体操
～水曜～
- 講師
- エゴスキュージャパン認定トレーナー 田村 摩由里
腰痛、肩こりや体のゆがみを、簡単に自分で解消！
ひざ、腰、肩、首の痛みから顎関節症、外反母趾まで、痛みやゆがみの解消に効果ある運動療法。自分で簡単にできる！今まで、様々な方法でもダメだった方への解消法です。アメリカ40年の実績。日本初上陸の奇跡のエクササイズ。
この方法は、現代人の日常生活で使われなくなった筋肉を目覚めさせ、本来の正しい動きを思いださせること（筋肉の再教育）により、骨格を正しい位置に導き、体のゆがみを解消。その結果、“痛みからの解放”へとつながります。
田村 摩由里講師
講座の詳細
| 教室名 | 梅田教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 4/2～9/17 | 曜日・日時 | 第1・3水曜 10:00～11:15 |
| 回 数 | 12回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 38,544円 |
日程
| × | 2025/04/02(水) | |
|---|---|---|
| × | 2025/04/16(水) | |
| ○ | 2025/05/07(水) | |
| ○ | 2025/05/21(水) | |
| ○ | 2025/06/04(水) | |
| ○ | 2025/06/18(水) | |
| ○ | 2025/07/02(水) | |
| ○ | 2025/07/16(水) | |
| ○ | 2025/08/06(水) | |
| ○ | 2025/08/20(水) | |
| ○ | 2025/09/03(水) | |
| ○ | 2025/09/17(水) |
持ち物
動きやすい服装、
シューズは必要ございません。足が冷える方は靴下をご持参ください。
＊テキスト
「グループワークテキスト③/④」2冊（オリジナルテキストのため書店にはございません）（１冊1,000円＋税）×2冊分
「痛み解消メソッド驚異のエゴスキュー」（出版社：ロングセラーズ）(教室販売価格：1,700円＋税）
初講日に教室で販売します。お持ちの方はご持参ください。
備考
■10月期優先継続期間：8/1（金）～8/22（金）予定
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
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