スポーツウエルネス吹矢
〜吹矢式健康法〜
- 講師
- (一社)日本スポ―ツウエルネス吹矢協会 上級公認指導員 中村 則夫
狙って当ててスッキリ！爽快エクササイズ
楽しんで健康づくりをしたい方ににおすすめの「スポーツウエルネス吹き矢」。腹式呼吸を活かし、的を狙って矢を放つスポーツで、楽しみながら自然と体が整います。背筋を伸ばし集中することで、呼吸機能や血流が促され、体の内側からリフレッシュ。的に当たる達成感もあり、続ける楽しさが魅力です。年齢や体力に関係なく始められ、ストレス解消や冷え対策にも効果的。ゲーム感覚で取り組める、新しい健康習慣を始めてみませんか。
【主な講座内容】
・スポーツウエルネス吹矢のゲーム性について
・吹矢式呼吸法と健康的効果
・実技の指導と実践
講座の詳細
| 教室名 | 梅田教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 10/1〜12/17 | 曜日・日時 | 第1・3木曜 16:00〜17:30 |
| 回 数 | 7回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 25,641円 |
日程
| ○ | 2026/10/01(木) | |
|---|---|---|
| ○ | 2026/10/15(木) | |
| ○ | 2026/10/29(木) | 5週目 |
| ○ | 2026/11/05(木) | |
| ○ | 2026/11/19(木) | |
| ○ | 2026/12/03(木) | |
| ○ | 2026/12/17(木) |
持ち物
・吹矢、筒
・上履用運動靴
・運動できる服装(Ｔシャツ、ジャージ等)
・タオル
■吹矢交換用マウス150円
■的・的紙代1か月300円
(教室にて集金)
※矢・筒は(一社)日本スポーツウエルネス吹矢協会公認のものを使用します。
備考
【教室】15教室
■道具一式セット(矢・筒)は各自ご購入ください。講師にご注文いただけます。
【一式セット:1万8千円〜2万9千円(税込)】
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
18時以降に始まる講座
電話か窓口にてお問い合わせください。
