痛み解消!エゴスキュー体操
〜朝クラス〜
- 講師
- エゴスキュージャパン認定トレーナー 田村 摩由里
腰痛、肩こりや体のゆがみを、簡単に自分で解消!
人気講座の増設クラスです。早朝にエゴスキュー体操をはじめてみませんか!
ひざ、腰、肩、首の痛みから顎関節症、外反母趾まで、痛みやゆがみの解消に効果ある運動療法。自分で簡単にできる!今まで、様々な方法でもダメだった方への解消法です。アメリカ40年の実績。日本初上陸の奇跡のエクササイズ。
この方法は、現代人の日常生活で使われなくなった筋肉を目覚めさせ、本来の正しい動きを思いださせること(筋肉の再教育)により、骨格を正しい位置に導き、体のゆがみを解消。その結果、“痛みからの解放”へとつながります。
田村先生
講座の詳細
教室名 | 梅田教室 | 残 席 | |
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開催期間 | 4/6〜9/21 | 曜日・日時 | 第1・3火曜 09:15〜10:15 |
回 数 | 12回 | 途中受講 | できます |
コース | 受講料(税込み) | 教材費(税込み) |
---|---|---|
会員 | 34,320円 |
日程
○ | 2021/04/06(火) | |
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○ | 2021/04/20(火) | |
○ | 2021/05/18(火) | |
○ | 2021/06/01(火) | |
○ | 2021/06/15(火) | |
○ | 2021/06/29(火) | ※5/4の振替 |
○ | 2021/07/06(火) | |
○ | 2021/07/20(火) | |
○ | 2021/08/03(火) | |
○ | 2021/08/17(火) | ※次回8/31はお休み |
○ | 2021/09/07(火) | |
○ | 2021/09/21(火) |
持ち物
動きやすい服装、シューズは必要ございません。
■テキスト
『痛み解消メソッド驚異のエゴスキュー』(出版社:ロングセラーズ)(教室販売価格:1,700円)
初講日に教室で販売します。お持ちの方はご持参ください。
備考
■2021年10月期優先継続期間8/1(日)〜8/31(火)(予定)
【更衣室利用時の注意点】
●一度にお入りいただける人数を制限しています(女性5名まで・男性3名まで)。
●更衣室の中でのお話などは避け、速やかに着替え次の方にお譲りください。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。