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痛み解消!エゴスキュー体操 
〜朝クラス〜

講師
エゴスキュージャパン認定トレーナー 田村 摩由里

腰痛、肩こりや体のゆがみを、簡単に自分で解消!

人気講座の増設クラスです。早朝にエゴスキュー体操をはじめてみませんか!

ひざ、腰、肩、首の痛みから顎関節症、外反母趾まで、痛みやゆがみの解消に効果ある運動療法。自分で簡単にできる!今まで、様々な方法でもダメだった方への解消法です。アメリカ40年の実績。日本初上陸の奇跡のエクササイズ。
この方法は、現代人の日常生活で使われなくなった筋肉を目覚めさせ、本来の正しい動きを思いださせること(筋肉の再教育)により、骨格を正しい位置に導き、体のゆがみを解消。その結果、“痛みからの解放”へとつながります。

  • 田村先生

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講座の詳細

教室名梅田教室残 席
開催期間4/6〜9/21曜日・日時第1・3火曜 09:15〜10:15
回 数12回途中受講できます
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 34,320円

日程

2021/04/06(火)
2021/04/20(火)
2021/05/18(火)
2021/06/01(火)
2021/06/15(火)
2021/06/29(火) ※5/4の振替
2021/07/06(火)
2021/07/20(火)
2021/08/03(火)
2021/08/17(火) ※次回8/31はお休み
2021/09/07(火)
2021/09/21(火)

持ち物

動きやすい服装、シューズは必要ございません。

■テキスト
『痛み解消メソッド驚異のエゴスキュー』(出版社:ロングセラーズ)(教室販売価格:1,700円)
初講日に教室で販売します。お持ちの方はご持参ください。

備考

■2021年10月期優先継続期間8/1(日)〜8/31(火)(予定)
【更衣室利用時の注意点】
●一度にお入りいただける人数を制限しています(女性5名まで・男性3名まで)。
●更衣室の中でのお話などは避け、速やかに着替え次の方にお譲りください。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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