フロアバレエ
〜寝転びバレエで美しく〜
- 講師
- バレエ講師 多田 佳代子
健康管理士一般指導員
しなやかな身体づくりを目指しましょう！
座りながら、寝転びながらバレエの動きをゆっくり繰り返すフロアバレエ。床に体重を預ける事で足腰への負担が少なくなります。鍛えたい、ほぐしたい部分に集中して安全に身体を動かすことができます。
バレエを始めたいけれど体力や身体の硬さが不安…という方におすすめ！年齢に関係なく、ご自分のペースでゆったり楽しむバレエです。
講座の詳細
| 教室名 | 西宮ガーデンズ教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 4/1〜9/16 | 曜日・日時 | 第1・3火曜 15:00〜16:00 |
| 回 数 | 11回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 35,332円 |
日程
| × | 2025/04/01(火) | |
|---|---|---|
| × | 2025/04/15(火) | 5/6はお休み |
| ○ | 2025/05/20(火) | |
| ○ | 2025/06/03(火) | |
| ○ | 2025/06/17(火) | |
| ○ | 2025/07/01(火) | |
| ○ | 2025/07/15(火) | |
| ○ | 2025/08/05(火) | |
| ○ | 2025/08/19(火) | |
| ○ | 2025/09/02(火) | |
| ○ | 2025/09/16(火) |
持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物、靴下（靴は不要）
備考
■10月期優先継続期間：8/1〜8/25（予定）
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
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