1. NHKカルチャートップ >
  2. さいたまアリーナ教室
  3. > 健康・エクササイズ・スポーツ > 健康 > 血流改善!筋膜リリース健康法
  • 教室トップ
  • 受講に際して
  • お申し込み方法
  • お問い合わせ

血流改善!筋膜リリース健康法

講師
株式会社YouLu 公認 筋膜リリースインストラクター 石井 幹子

筋膜リリース専用のボールを使用し、体に溜まったコリや疲れを改善していきます。日本人の繊細な体専用として開発された、適度な柔らかさのあるボールを体に当て、ほぼ寝たままの体勢で行えるので、心身がリラックスし、自律神経を整える効果も期待できます。柔軟性、運動経験不問!どなたでも安心してお受けいただけます。

  • 前へ
  • 次へ

講座の詳細

教室名さいたまアリーナ教室残 席
開催期間4/8〜6/24曜日・日時第2・4月曜 13:30〜14:30
回 数6回途中受講できます
受講形態対面型
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員レンタル 18,546円 1,320円 
会員教材持参 18,546円

日程

×2024/04/08(月)
×2024/04/22(月)
×2024/05/13(月)
2024/05/27(月)
2024/06/10(月)
2024/06/24(月)

持ち物

動きやすい格好、水
ヨガマットをご持参ください。

備考

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
  • ほとんどの講座は入会が必要です。
  • 新規 新しく始まる講座
  • 夜間 18時以降に始まる講座
  • 電話・窓口 電話か窓口にてお問い合わせください。

最近チェックした講座

最近チェックした講座

もっと見る

NEW 新しくはじまる講座

講座のカテゴリーから探す

気になるキーワードランキング