腰掛タップダンス （火）
- 講師
- 腰掛タップダンス公式インストラクター、プロタップダンサー 井海 依美
座って行う安心タップダンスです
テレビで話題！三洋電機㈱井植敏元会長が考案した「腰掛タップダンス」
椅子に腰掛けたままのタップダンスなので、転倒の心配もなくシニア世代にピッタリ！
足首、太腿を中心に無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることが可能です。目指せ寝たきりゼロ を合言葉に、おしゃれなタップダンスで筋力向上を目指します。安全で楽しい健康法です。
講座の詳細
| 教室名 | 西宮ガーデンズ教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 10/14～3/24 | 曜日・日時 | 第2・4火曜 12:00～13:00 |
| 回 数 | 12回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 41,184円 |
日程
| × | 2025/10/14(火) | |
|---|---|---|
| × | 2025/10/28(火) | |
| × | 2025/11/11(火) | |
| ○ | 2025/11/25(火) | |
| ○ | 2025/12/09(火) | |
| ○ | 2025/12/23(火) | |
| ○ | 2026/01/13(火) | |
| ○ | 2026/01/27(火) | |
| ○ | 2026/02/10(火) | |
| ○ | 2026/02/24(火) | |
| ○ | 2026/03/10(火) | |
| ○ | 2026/03/24(火) |
持ち物
動きやすい服装、靴下
※お持ちであればタップシューズ（購入ご希望の方は教室で随時講師にご相談いただけます）、水分（ペットボトル等、ふたが閉まるもの）
備考
■4月期優先継続期間：2/1～2/23（予定）
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
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