NHK他テレビ番組でも紹介された「嚥下トレーニング」の短期集中講座です。

喉の機能の衰えを感じている方の予防として、専門医が考案したトレーニングを3日間でお伝えします。
日本人の死亡原因の上位を占めている肺炎、高齢者の肺炎の7割以上が誤嚥性によるものです。
うまく飲み込めず、異物が肺に入ることで起こります。
のどを鍛えて、飲み込む力を高め、食事をおいしく食べるために、嚥下機能を維持・向上していきましょう。