★体験会のご案内です。

意識・動作・呼吸の三者を結合した中国古来の武術であり、健康法。

年齢や性別を問わず、初心者の方にもやさしく指導します。
筋力アップは強いカラダ作りや転倒防止などにも役立ちます。集中力を高め、気血の流れをよくし、ストレッチ感覚で始めましょう。

★樊孟中国武術・太極拳とは
意識・動作・呼吸の三者を結合した中国古来の武術。
監修の樊（ハン）先生は、幼少より中国にて、太極拳教育を受け、2007年に来日。
「楽しく継続できる運動」を意識し、太極拳の指導に携わるとともに、現在、大学にて、スポーツ科学の研究も行っています。