癒しの音楽にのってステップをふみ、ゆったりと踊ってみましょう。左右バランスよく動くフラは美容と健康に最適です。
１か月のトライアルで、ひとつひとつ意味がある振り付けを学びながら覚えることで、脳細胞を活性化させます。また、毎週レッスンでの仲間との楽しいコミュニケーションもまた脳細胞を活性化します。あなたもフラで健康年齢をアップさせませんか。
【女性限定講座】

★本講座は「中高年のための体力アップ！フラ（水11:30）」の1か月トライアルコースです。
７月からのご受講お待ちしております。