【1回体験】痛み解消！姿勢調整エクササイズ（火）
- 講師
- 姿勢調整トレーナー 田村 摩由里
腰、肩、膝、肢関節の痛みを自身で解消！
ひざ、腰、肩、首、肢関節の痛み、顎関節症、めまい、耳鳴り、頭痛などの不定愁訴も自身で解消していくエクササイズです。
自身の大切な身体は他人任せにするのではなくて、自分で「健康管理」をしていく。
気持ちよく、ゆるめる、のばす、ほぐす、呼吸することで、普段使っていない筋肉を目覚めさせ、体のゆがみを改善して、痛みからの解放へとつなげていきます。
＃Nカル体験
田村先生
講座の詳細
| 教室名 | 梅田教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 9/15 | 曜日・日時 | 第1・3火曜 09:15〜10:15 |
| 回 数 | 1回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員/一般(入会不要) | 3,553円 |
日程
| ○ | 2026/09/15(火) |
|---|
持ち物
動きやすい服装
シューズは必要ございません。足が冷える方は靴下をご持参ください。
備考
【教室】16教室
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
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- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
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