【1回体験】ゆるやかヨーガ
- 講師
- 日本ヨーガ禅道友会教師 玻名城 富士子
流行にとらわれない「本来の」ヨーガで心地よい毎日を
ゆったりとした呼吸とともに、体と心を調える時間を持ってみませんか。ゆるやかな動きと無理のないポーズで、「からだ・息・心」をひとつにつなげていく、伝統に基づいた「正統派のヨーガ」を学びます。初めての方でも安心して取り組める内容で、続けるうちに自然と緊張がゆるみ、こころとからだの健康を保てるようになります。流行にとらわれない、確かな指導のもとで意識を集中させ、自分を調える習慣を身につけます。
＃Nカル体験
玻名城富士子 先生
講座の詳細
| 教室名 | 梅田教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 9/25 | 曜日・日時 | 第2・4金曜 13:00〜14:30 |
| 回 数 | 1回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員/一般(入会不要) | 3,663円 |
日程
| ○ | 2026/09/25(金) |
|---|
持ち物
・トレーニングウエア、Ｔシャツなど運動のしやすい服装
・授業は原則「はだし」で行います。
備考
【教室】16教室
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
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- ほとんどの講座は入会が必要です。
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