1. NHKカルチャートップ >
  2. 梅田教室
  3. > 健康・エクササイズ・スポーツ > ヨガ・ピラティス > 日曜ヨーガ(午後)
  • 教室トップ
  • 受講に際して
  • お申し込み方法
  • お問い合わせ

日曜ヨーガ(午後)

講師
日本ヨーガ禅道友会教師 成川 弘子

ヨーガの体操や呼吸法は、きわめて精神的な行法です。呼吸の仕方、意識の向け方、ポーズの静止などを学ぶことによって、普通に見える体操は、健康増進に大きな力を発揮します。美容・健康に効果絶大と今や世界中でヨーガは百花繚乱です。しかし様々な添加や焼き直しが横行していることも見過ごせません。「からだと息と心」を三位一体に良くする方法こそ伝統のヨーガの手法です。三千年とも四千年とも云われるヨーガの伝統に信をおき、正しいヨーガ指導を行います。

●1回分の受講料(1回限り)で、体験受講できます。お問い合わせ下さい。
●はじめてヨーガなさる方には受付で「ヨーガのしおり」をお渡しします。

  • 前へ
  • 次へ

講座の詳細

教室名梅田教室残 席
開催期間4/3〜9/18曜日・日時第1・3日曜 12:30〜14:00
回 数12回途中受講できます
受講形態教室
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 35,772円

日程

×2022/04/03(日)
×2022/04/17(日) N教室
×2022/05/15(日) 5/1休
2022/05/29(日)
2022/06/05(日)
2022/06/19(日)
2022/07/03(日)
2022/07/17(日)
2022/08/07(日)
2022/08/21(日)
2022/09/04(日)
2022/09/18(日)

持ち物

・トレーニングウエア、Tシャツなど運動のしやすい服装 
・マットに敷くバスタオル
・講座中もマスクをご着用ください。
・教室での授業は「はだし」が原則です。 
★マットを使用する講座につきまして★
消毒スプレーをご用意しておりますので、使用前後にご自身でマットをお拭きください。またご自身でバスタオル(必須)やお持ちの方はマット等のご用意をお願いします。

備考

■10月期優先継続期間:8/1(月)〜8/26(金)予定
【更衣室利用時の注意点】
●一度にお入りいただける人数を制限しています(女性5名まで・男性3名まで)。
●更衣室の中でのお話などは避け、速やかに着替え次の方にお譲りください。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

この講座に関連のあるカテゴリー

  • 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
  • ほとんどの講座は入会が必要です。
  • 新規 新しく始まる講座
  • 夜間 18時以降に始まる講座
  • 電話・窓口 電話か窓口にてお問い合わせください。

最近チェックした講座

資料請求はこちらから お気軽にお申込みください

最近チェックした講座

もっと見る

NEW 新しくはじまる講座

講座のカテゴリーから探す

気になるキーワードランキング


  • 深夜1時〜4時は、講座情報更新のため一部の機能の利用ができません。
  • 毎週水曜21時30分〜4時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。
  • 毎月1日深夜1時〜5時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。

NHK関連サイト

※下記のバナーをクリックするとNHKカルチャーを離れます。