寝たまま行うバレエ伝統の身体作り。その日その人の不具合を見つけて直し、姿勢や動作を改善します。
脚の筋肉の付き方も細く長く美しく変わるので世界中のバレエ学校で採用されているほか、パリやニューヨーク等ではバレエをしていない人もフロアバレエをしています。
寝たままなので人との接触や転倒の心配がなく、動作も呼吸も穏やかで安全。これからの時代、不安が少なく道具や器械を使わずに出来る身体作りに切り替えませんか？

【講師プロフィール】
バレエを夏山周久、フロアバレエをR.ベストンソらに学ぶ。2004年東京バレエ団に入団。退団後マリインスキーバレエやABTなどのツアーに出演。現在は国内外各地でフロアバレエを指導。