太極拳
- 講師
- 兵庫県武術太極拳連盟 豊田 みか
年齢、性別、体力に関係なく、生涯スポーツとしても最適
ゆったりとした動きと深い呼吸が特徴の24式太極拳。中国に伝わるさまざまな太極拳のエッセンスを取り入れた、親しみやすい型です。
ストレッチや養生功で体をほぐしてから練習するため、初めての方でも無理なく始められます。動きを覚えるまでには時間がかかりますが、自分の体力やペースに合わせて続けられるのも魅力です。練習を重ねることでバランス感覚を養い、心身をすっきり整えます。
年齢や性別を問わず楽しめる、生涯スポーツとしておすすめの講座です。
【一回体験できます】
講座の詳細
| 教室名 | 西宮ガーデンズ教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 10/4〜12/20 | 曜日・日時 | 毎週日曜 10:00〜12:00 |
| 回 数 | 12回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 初級11：30迄 | 41,184円 | |
| 中級12：00迄 | 42,636円 |
日程
| ○ | 2026/10/04(日) | |
|---|---|---|
| ○ | 2026/10/11(日) | |
| ○ | 2026/10/18(日) | |
| ○ | 2026/10/25(日) | |
| ○ | 2026/11/01(日) | |
| ○ | 2026/11/08(日) | |
| ○ | 2026/11/15(日) | |
| ○ | 2026/11/22(日) | |
| ○ | 2026/11/29(日) | |
| ○ | 2026/12/06(日) | |
| ○ | 2026/12/13(日) | |
| ○ | 2026/12/20(日) |
持ち物
●動きやすい服装（上下とも）
●上靴（底のやわらかいもの）※厚底・底の曲がりにくいスニーカー等は不向き。※靴下のみは滑りやすく危険。
●ペットボトルなど水分
備考
●初級は10：00〜11：30（90分）、中級は10：00〜12：00（120分）です。
※中級のご受講は、講師に確認のうえお願いします。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
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